أفضل تطبيقات تخطيط الوجبات للآيفون: ما الذي تبحث عنه

تنقسم تطبيقات تخطيط الوجبات إلى بضع فئات. معرفة الفئة التي تناسب هدفك توفر عليك تنزيل خمسة تطبيقات وحذف أربعة منها.

أنواع تطبيقات تخطيط الوجبات

النوع	الأنسب لـ	أمثلة
مديرو الوصفات	حفظ الوصفات من المواقع وتنظيم كتاب طبخ	Paprika، Plan to Eat
تطبيقات حساب السعرات	تسجيل ما تأكله ومتابعة العناصر الغذائية	MyFitnessPal، Lose It!
مخططات القوائم الثابتة	اتباع خطط أسبوعية جاهزة من مكتبة وصفات ثابتة	Mealime، Eat This Much
مساعدو المطبخ بالذكاء الاصطناعي	خطط ووصفات تُولَّد حسب هدفك وثلاجتك وحساسيتك	RecipeMe

تتغير الميزات والأسعار كثيرًا، لذا راجع صفحة كل تطبيق الحالية في App Store.

ما الذي تبحث عنه في تطبيق تخطيط الوجبات

1. التخصيص: هل يتكيف مع هدفك وحساسيتك وذوقك؟
2. الطبخ بما لديك: هل يقترح وجبات مما في ثلاجتك؟
3. القيم الغذائية: هل يعرض السعرات والعناصر الغذائية لكل وجبة؟
4. قائمة التسوق: هل تُنشأ من الخطة تلقائيًا؟
5. المرونة: هل يمكنك تبديل وجبة بلمسة واحدة؟
6. المساعدة في الطبخ: هل يوجد وضع خطوة بخطوة ومؤقتات؟
7. حفظ وصفاتك الخاصة: من نص أو من الويب أو بالصوت؟

أين يقف RecipeMe

يجمع RecipeMe كل ذلك في تطبيق واحد للآيفون:

• خطة وجبات أسبوعية بالذكاء الاصطناعي في نحو 30 ثانية
• وصفات من المكونات الموجودة في ثلاجتك، كتابةً أو من صورة
• حساب تلقائي للسعرات والعناصر الغذائية
• قائمة تسوق تُبنى من خطتك
• وضع طبخ خطوة بخطوة مع مؤقتات
• حفظ أي وصفة بلصق نصها أو إملائها صوتيًا
• إعدادات الحساسية والتفضيلات تُطبَّق في كل مكان

تنزيله مجاني مع إجراءات ذكاء اصطناعي مجانية؛ ويتيح اشتراك Premium خططًا ووصفات غير محدودة.

أفضل تطبيق هو الذي تستمر في استخدامه

اختر التطبيق الذي يزيل أكبر قدر من العناء بالنسبة لك. إن كانت مشكلتك في تحديد ماذا تطبخ، فالمخطط بالذكاء الاصطناعي سيساعدك أكثر. وإن كانت في تسجيل الطعام، فتطبيق حساب السعرات هو الحل. تريد الاثنين؟ اقرأ دليلنا حول كيف تخطط وجبات الأسبوع وجرّب RecipeMe.