Bedste madplan-app til iPhone: det skal du kigge efter

Madplan-apps kan deles op i nogle få grupper. Ved du, hvilken type der passer til dit mål, slipper du for at hente fem apps og slette de fire.

Typer af madplan-apps

Type	Bedst til	Eksempler
Opskriftsapps	At gemme opskrifter fra hjemmesider og organisere en kogebog	Paprika, Plan to Eat
Kalorietællere	At registrere, hvad du spiser, og følge dine makroer	MyFitnessPal, Lose It!
Apps med faste menuer	At følge færdige ugeplaner fra et fast opskriftsbibliotek	Mealime, Eat This Much
AI-køkkenassistenter	Planer og opskrifter lavet ud fra dit mål, dit køleskab og dine allergier	RecipeMe

Funktioner og priser ændrer sig ofte, så tjek hver apps aktuelle side i App Store.

Det skal du kigge efter i en madplan-app

1. Personalisering: tilpasser den sig dit mål, dine allergier og din smag?
2. Mad af det, du har: kan den foreslå retter ud fra dit køleskab?
3. Næringsindhold: kalorier og makroer til hvert måltid?
4. Indkøbsliste: laves den automatisk ud fra planen?
5. Fleksibilitet: kan du bytte et måltid med ét tryk?
6. Hjælp i køkkenet: trin-for-trin-tilstand og timere?
7. Gem dine egne opskrifter: fra tekst, nettet eller stemme?

Hvor passer RecipeMe ind?

RecipeMe samler det hele i én iPhone-app:

• AI-madplan for ugen på ca. 30 sekunder
• Opskrifter ud fra ingredienserne i dit køleskab, skrevet eller fra et billede
• Kalorier og makroer tælles automatisk
• Indkøbsliste lavet ud fra din plan
• Trin-for-trin-madlavning med timere
• Gem enhver opskrift ved at indsætte tekst eller indtale den
• Indstillinger for allergier og præferencer, der gælder overalt

Den er gratis at hente med gratis AI-handlinger; Premium giver ubegrænsede planer og opskrifter.

Den bedste app er den, du bliver ved med at bruge

Vælg den app, der fjerner mest besvær for dig. Er dit problem at beslutte, hvad du skal lave, hjælper en AI-planlægger mest. Er det at registrere maden, gør en tracker. Vil du have begge dele? Læs vores guide til at lave en madplan for en uge, og prøv RecipeMe.