Najlepsze aplikacje do planowania posiłków na iPhone’a
Opublikowano · 6 min czytania
Aplikacje do planowania posiłków dzielą się na kilka grup. Jeśli wiesz, która pasuje do twojego celu, nie musisz pobierać pięciu aplikacji, żeby cztery z nich usunąć.
Rodzaje aplikacji do planowania posiłków
| Rodzaj | Najlepsze do | Przykłady |
|---|---|---|
| Menedżery przepisów | Zapisywania przepisów ze stron i porządkowania książki kucharskiej | Paprika, Plan to Eat |
| Liczniki kalorii | Zapisywania, co jesz, i śledzenia makro | MyFitnessPal, Lose It! |
| Planery z gotowym menu | Korzystania z gotowych jadłospisów z ustalonej bazy przepisów | Mealime, Eat This Much |
| Asystenci kuchenni AI | Jadłospisów i przepisów tworzonych pod twój cel, lodówkę i alergie | RecipeMe |
Funkcje i ceny często się zmieniają, więc sprawdź aktualną stronę każdej aplikacji w App Store.
Na co zwrócić uwagę przy wyborze aplikacji
- Personalizacja: czy dopasowuje się do twojego celu, alergii i gustu?
- Gotowanie z tego, co masz: czy proponuje posiłki z zawartości lodówki?
- Wartości odżywcze: kalorie i makro dla każdego posiłku?
- Lista zakupów: tworzona automatycznie z jadłospisu?
- Elastyczność: czy zamienisz posiłek jednym dotknięciem?
- Pomoc w gotowaniu: tryb krok po kroku i minutniki?
- Zapisywanie własnych przepisów: z tekstu, internetu lub głosem?
Gdzie w tym wszystkim jest RecipeMe
RecipeMe łączy to wszystko w jednej aplikacji na iPhone’a:
- Jadłospis AI na tydzień w ok. 30 sekund
- Przepisy ze składników z twojej lodówki, wpisanych lub ze zdjęcia
- Kalorie i makro liczone automatycznie
- Lista zakupów tworzona z jadłospisu
- Tryb gotowania krok po kroku z minutnikami
- Zapisywanie dowolnego przepisu przez wklejenie tekstu lub podyktowanie
- Ustawienia alergii i preferencji stosowane wszędzie
Aplikację pobierzesz za darmo, z darmowymi akcjami AI; Premium odblokowuje nielimitowane jadłospisy i przepisy.
Najlepsza aplikacja to ta, z której naprawdę korzystasz
Wybierz aplikację, która usuwa najwięcej przeszkód właśnie u ciebie. Jeśli twoim problemem jest decyzja, co ugotować, najbardziej pomoże planer AI. Jeśli zapisywanie jedzenia, sprawdzi się licznik kalorii. Chcesz obu? Przeczytaj nasz poradnik jak zaplanować posiłki na tydzień i wypróbuj RecipeMe.
Pytania
Jaka jest najlepsza darmowa aplikacja do planowania posiłków?
To zależy od twoich potrzeb. Aplikacje do zapisywania przepisów, liczniki kalorii i planery AI mają darmowe wersje. Jeśli chcesz mieć jadłospis na tydzień, kalorie i listę zakupów w jednym miejscu, wypróbuj RecipeMe, które pobierzesz za darmo.
Czy jest aplikacja, która układa jadłospis za pomocą AI?
Tak. RecipeMe korzysta z AI, by w ok. 30 sekund ułożyć osobisty jadłospis na tydzień na podstawie twojego celu kalorycznego, alergii i gustu.
