Recetas con carne picada de ternera: cenas fáciles
Recetas rápidas con carne picada de ternera para noches ajetreadas: boloñesa, chili, boles de tacos y boles de arroz, con calorías y macros.
35 min · 490 kcal
Filete hamburguesa japonés (hambagu) con salsa intensa
Filetes jugosos de hamburguesa japonesa con salsa brillante de kétchup y Worcestershire. Una cena casera muy querida, lista en 35 minutos.
105 min · 525 kcal
Lasaña fácil con salsa de carne y bechamel
Lasaña clásica de ternera con salsa de carne rica, bechamel cremosa y queso fundido. Paso a paso, con trucos para adelantarla y congelarla.
15 min · 490 kcal
Carne picada con arroz coreana en 15 minutos
Carne picada con arroz con soja, ajo, jengibre y sésamo, servida sobre arroz. Una cena rápida y sabrosa lista en 15 minutos con básicos de despensa.
50 min · 410 kcal
Chili de ternera fácil (una sola olla, apto para congelar)
Chili de ternera contundente con alubias rojas, tomate y especias cálidas. Rico en proteína, económico y aún mejor al día siguiente.
60 min · 575 kcal
Esparguetis a la bolonesa fáciles
Una bolonesa rica y casera con carne picada, verduras y tomate, cocinada a fuego lento para un sabor profundo. Congela de maravilla.
25 min · 620 kcal
Taco bowls de carne picada (meal prep)
Burrito bowl de carne picada sobre arroz con alubias, maíz, salsa y toppings. Una cena fácil en 25 minutos que también sirve para meal prep.