Рецепти з меленої яловичини: прості вечері з фаршем
Швидкі рецепти з меленої яловичини для зайнятих вечорів: болоньєзе, чилі, тако-боули та рисові боули, з калоріями й макроелементами.
105 хв · 525 ккал
Лазанья з м’ясним соусом і бешамелем
Класична лазанья з яловичиною, ніжним бешамелем і розплавленим сиром. Покроковий рецепт із порадами для приготування наперед і заморозки.
35 хв · 490 ккал
Японський гамбургер-стейк хамбагу з насиченим соусом
Соковиті котлети хамбагу по-японськи з блискучим соусом із кетчупу та вустерширу. Домашня вечеря з яловичого фаршу за 35 хвилин.
50 хв · 410 ккал
Чилі з яловичини: простий рецепт в одному казані
Насичене чилі з яловичиною, квасолею, томатами й теплими спеціями. Багате на білок, недороге й ще смачніше наступного дня.
15 хв · 490 ккал
Бол з яловичиною по-корейськи за 15 хвилин
Соковита яловичина по-корейськи з часником, імбирем і кунжутом на рисі. Швидка вечеря з простих продуктів усього за 15 хвилин.
60 хв · 575 ккал
Спагеті болоньєзе з насиченим м'ясним соусом
Насичене спагеті болоньєзе з яловичим фаршем, овочами й томатами, яке томиться для глибокого смаку. Чудово заморожується.
25 хв · 620 ккал
Тако-боул з фаршем і рисом: вечеря, зручна для заготовок
Пряний яловичий фарш на рисі з квасолею, кукурудзою, сальсою та улюбленими топінгами. Проста вечеря за 25 хвилин, із якої виходять чудові обіди на завтра.