ひき肉レシピ：簡単な夕食にぴったりの牛ひき肉料理

忙しい夜に便利な、手早く作れる牛ひき肉レシピです。ボロネーゼ、チリ、タコボウル、ライスボウルなどがあり、カロリーと栄養素も確認できます。

105 分 · 525 kcal

濃厚なミートソース、なめらかなベシャメル、とろけるチーズを重ねた王道ラザニアです。下準備から焼き方まで丁寧に紹介し、作り置きや冷凍のコツもわかります。

35 分 · 490 kcal

ジューシーな日本のハンバーグステーキに、ケチャップとウスターソースのつややかなソースをたっぷり。35分で作れる、人気の家庭料理です。

50 分 · 410 kcal

豆とトマト、スパイスで作るチリコンカンのレシピ。高たんぱくで食べごたえがあり、節約にもおすすめ。翌日は味がなじんでさらにおいしくなります。

15 分 · 490 kcal

にんにく、しょうが、ごまの香りが食欲をそそる韓国風ひき肉丼です。ごはんにのせるだけで、15分で満足感のある夕食が完成します。

60 分 · 575 kcal

牛ひき肉、野菜、トマトをじっくり煮込んだ、家族みんなで楽しめる濃厚ボロネーゼです。冷凍保存もしやすく、作り置きにも便利です。

25 分 · 620 kcal

スパイスで炒めた牛ひき肉を、ごはんに豆・コーン・サルサと合わせるタコライスの作り方。25分で簡単、弁当や作り置きにも便利です。