Cocina con lo que tienes
Escribe o fotografía lo que tienes y recibe platos que puedes hacer ahora mismo, sin ir al súper.
Asistente de cocina con IA para iPhone
Dile a la IA lo que tienes y cena resuelta
RecipeMe convierte lo que hay en tu nevera en recetas, planifica tu semana de comidas, cuenta calorías y prepara tu lista de la compra.
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Del «¿qué cenamos?» al plato vacío
Una semana de comidas en 30 segundos
Un menú personal según tu objetivo, alergias y gustos. Cambia cualquier plato con un toque.
Calorías y macros, sin esfuerzo
Cada receta incluye kcal, proteínas, carbohidratos y grasas. Marca lo que comes y sigue tu objetivo diario.
La lista de la compra se hace sola
Planifica la semana y obtén la lista de la compra con un toque. Tacha productos en la tienda.
Modo cocina paso a paso
Pasos grandes y claros con temporizadores integrados, para que nada se queme mientras cortas.
Guarda cualquier receta
Pega una receta de donde sea y guárdala en tu recetario con la información nutricional calculada.
Así funciona
Recetas nuevas
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40 min · 610 kcal
Arroz con pollo en una sola sartén (40 minutos)
Contramuslos de pollo jugosos y arroz suelto con pimentón, hechos juntos en una sartén. Una cena fácil para cuando solo tienes pollo, arroz y una cebolla.
15 min · 550 kcal
Arroz frito con huevo en 15 minutos con arroz sobrante
La forma más rápida de convertir el arroz de ayer y unos huevos en una cena de verdad: huevo esponjoso, granos crujientes y un toque de soja y sésamo.
20 min · 570 kcal
Pasta con tomate y nata con ingredientes de despensa (20 min)
Una pasta cremosa con tomate hecha con una lata de tomate, ajo y un poco de nata. Lista en lo que tarda en cocerse la pasta. Ideal cuando la nevera está vacía.
30 min · 350 kcal
Shakshuka fácil: huevos en salsa de tomate especiada
Huevos cocinados a fuego lento en una salsa ahumada de tomate y pimiento. Un desayuno rico en proteína o una cena en 30 minutos con una lata de tomate.
5 min · 390 kcal
Avena nocturna (overnight oats): receta base y 5 sabores
Avena nocturna cremosa sin cocinar que preparas en 5 minutos la noche anterior. Una proporción base sencilla, cinco ideas de sabores y una versión proteica.
65 min · 245 kcal
Pan de plátano fácil con plátanos maduros (en un bol)
Pan de plátano jugoso hecho en un solo bol que aprovecha 3 plátanos muy maduros. Sin batidora y listo para meter en el horno en solo 10 minutos.
Guías
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Qué cocinar con lo que tengo en la nevera: método en 5 pasos
¿Miras la nevera sin saber qué hacer? Usa este método sencillo en 5 pasos y 12 combinaciones probadas para convertir ingredientes sueltos en una cena.
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Cómo planificar el menú semanal en 15 minutos (con ejemplo)
Un sistema sencillo para planificar desayunos, comidas y cenas de toda la semana, con un menú de ejemplo de 1800 kcal y una lista de la compra para copiar.
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Comidas baratas y saludables: cómo comer bien gastando poco
15 ideas de comidas baratas y saludables, los mejores ingredientes económicos y trucos sencillos para gastar menos en el súper sin vivir de fideos instantáneos.
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Meal prep para principiantes: guía paso a paso sencilla
Cómo empezar a hacer meal prep sin pasarte el domingo en la cocina: qué cocinar, cómo conservarlo y un plan para principiantes de 90 minutos.
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Cómo contar calorías: guía para principiantes que funciona
Cómo calcular tu objetivo de calorías, contarlas con precisión sin obsesionarte y los errores más comunes que desvían tus números. Guía paso a paso.
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Dieta alta en proteínas: menú fácil de 7 días con +120 g al día
Un menú semanal alto en proteínas con desayunos, comidas y cenas sencillos: unas 1900 kcal y entre 120 y 140 g de proteína al día, sin batidos de proteína.
Preguntas frecuentes
¿Qué es RecipeMe?
RecipeMe es una app para iPhone que sugiere recetas con los ingredientes que ya tienes, crea menús semanales, cuenta calorías y macros y convierte tu menú en una lista de la compra.
¿RecipeMe es gratis?
Sí, RecipeMe se descarga gratis e incluye acciones de IA gratuitas. La suscripción Premium desbloquea recetas y menús con IA ilimitados.
¿Cómo funciona cocinar con lo que hay en la nevera?
Escribe tus ingredientes o haz una foto de la nevera. La IA sugiere platos que usan sobre todo lo que tienes, con pasos, tiempo y calorías.
¿Tiene en cuenta alergias y dietas?
Sí. Indica tus alergias y preferencias una vez y RecipeMe evitará esos ingredientes en recetas y menús.
¿Qué hay de cena esta noche?
Abre RecipeMe, dile lo que tienes y empieza a cocinar en un minuto.
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