Goedkope en makkelijke recepten voor een klein budget
Voordelige recepten van betaalbare basisproducten uit de voorraadkast, zoals rijst, pasta, eieren, bonen en tomaten uit blik.
15 min · 550 kcal
Gebakken rijst met ei in 15 minuten (met restjes rijst)
Zo maak je van rijst van gisteren en een paar eieren snel een volwaardig avondeten. Luchtig ei, krokante korrels en een simpele afwerking met soja en sesam.
20 min · 570 kcal
Romige tomatenpasta uit de voorraadkast (20 minuten)
Een volle, romige tomatenpasta van een blik tomaten, knoflook en een scheutje room. Klaar in de tijd dat je pasta kookt. Perfect als de koelkast leeg is.
65 min · 245 kcal
Bananenbrood recept met overrijpe bananen (één kom)
Smeuïg bananenbrood uit één kom waarmee je 3 overrijpe bananen opmaakt. Geen mixer nodig en binnen 10 minuten klaar om de oven in te gaan. Makkelijk!
5 min · 390 kcal
Overnight oats recept: makkelijke basis + 5 smaken
Romige overnight oats zonder koken, in 5 minuten klaar de avond ervoor. Eén simpele basisverhouding, vijf smaakideeën en een eiwitrijke variant voor je ontbijt.
25 min · 380 kcal
Kikkererwtencurry met kokosmelk: makkelijk in 25 minuten
Een volle, romige kikkererwtencurry van kikkererwten uit blik, tomaten en kokosmelk. Vegan, voordelig en in 25 minuten klaar. Ideaal om vooruit te koken.
35 min · 310 kcal
Rode linzensoep: goedkoop, gezond en klaar in 30 minuten
Een romige, gekruide rode linzensoep van basisingrediënten uit de voorraadkast. Vegan, rijk aan vezels en eiwit, en perfect om vooruit te maken voor de week.
15 min · 520 kcal
Pasta met tonijn en citroen uit de voorraadkast (15 minuten)
Tonijn uit blik, citroen, knoflook en pasta: een fris, eiwitrijk avondeten in 15 minuten. Het perfecte recept voor als de koelkast leeg is en je snel wil eten.
55 min · 230 kcal
Krokante aardappelen uit de oven: goudbruin en luchtig
De makkelijkste manier om echt krokante aardappelen uit de oven te maken: voorkoken, opruwen en heet roosteren. Een bijgerecht dat overal bij past.
15 min · 430 kcal
Quesadillas met zwarte bonen in 15 minuten
Krokante quesadillas met gesmolten kaas, zwarte bonen, mais en paprika. Een goedkoop vegetarisch avondeten waar kinderen en volwassenen dol op zijn.