Recepten met kipfilet die lekker sappig blijven
Makkelijke, gezonde recepten met kipfilet: uit de oven, roerbak, fajita’s en salades, met calorieën en eiwitten per portie.
CalorieberekenaarVul je gegevens in en zie hoeveel calorieën je per dag verbrandt en hoeveel je voor je doel moet eten.Open de calculator →MacrocalculatorVul je gegevens in en krijg je dagelijkse eiwit, koolhydraten en vet in grammen voor je doel.Open de calculator →
25 min · 265 kcal
Sappige kipfilet uit de oven (25 minuten)
Sappige kipfilet uit de oven met eenvoudige kruiden. Met de juiste temperatuur en timing blijft hij mals en droogt hij niet uit.
25 min · 555 kcal
Kip fajitas maken in 25 minuten
Rokerige, sappige kip fajitas met paprika en ui uit één pan. Een snelle familietopper met zelfgemaakte fajitakruiden.
20 min · 330 kcal
Roerbakken kip met groenten in 20 minuten
Roerbakken kip met knapperige groenten en een glanzende saus van knoflook en soja. Een gezond avondeten in 20 minuten met wat je in huis hebt.
10 min · 260 kcal
Gezonde kipsalade met Griekse yoghurt (zonder mayo)
Romige kipsalade met Griekse yoghurt in plaats van mayonaise. Eiwitrijk, caloriearm en perfect voor op brood, in een wrap of als meal prep voor je lunch.