Opskrifter med kyllingebryst, der forbliver saftige
Nemme og sunde opskrifter med kyllingebryst: i ovn, wok, fajitas og salater, med kalorier og protein pr. portion.
KalorieberegnerIndtast dine oplysninger, og se hvor mange kalorier du forbrænder om dagen, og hvor mange du skal spise for at nå dit mål.Åbn beregneren →MakroberegnerIndtast dine oplysninger, og få dit daglige behov for protein, kulhydrat og fedt i gram til dit mål.Åbn beregneren →
25 min · 265 kcal
Ovnbagt kyllingebryst: saftigt og mørt på 25 minutter
Saftigt ovnbagt kyllingebryst med enkel krydring. Du får præcis temperatur, tid og trikset, der forhindrer, at kødet bliver tørt.
25 min · 555 kcal
Kyllingefajitas på 25 minutter
Saftige kyllingefajitas med smoky krydderi, peberfrugt og løg. En hurtig hverdagsmiddag i én pande med hjemmelavet fajitakrydderi.
20 min · 330 kcal
Nem wok med kylling og grøntsager på 20 minutter
Mør kylling og sprøde grøntsager i en blank sauce med hvidløg og soja. En sund aftensmad på 20 minutter, der virker med de grøntsager, du har hjemme.
10 min · 260 kcal
Sund kyllingesalat med græsk yoghurt
Cremet kyllingesalat med græsk yoghurt i stedet for mayonnaise. Masser af protein, få kalorier og perfekt til sandwich, wraps eller meal prep.