Putenhack-Rezepte: Gesunde, eiweißreiche Abendessen
Gesunde Putenhack-Rezepte: Frikadellen, Pfannengerichte, Salat-Wraps und gefüllte Paprika, alle reich an Protein.
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50 Min. · 370 kcal
Gefüllte Paprika mit Pute, Reis und Käse
Bunte Paprikaschoten mit Putenhack, Reis und Tomaten, überbacken mit geschmolzenem Käse. Ein proteinreiches Abendessen, das sich gut aufwärmen lässt.
20 Min. · 365 kcal
Puten-Taco-Salatwraps (Low Carb, 20 Minuten)
Würziges Putenhack in knackigen Salatblättern mit Avocado, Tomate und Cheddar. Ein leichtes Low-Carb-Abendessen, das in 20 Minuten fertig ist.
30 Min. · 275 kcal
Putenbällchen aus dem Ofen: saftig, gesund, 30 Minuten
Saftige Putenbällchen aus dem Ofen mit Parmesan und Kräutern. Proteinreich, ideal zu Pasta, im Sub oder fürs Meal Prep.
20 Min. · 345 kcal
Putenhackfleisch-Wok mit Gemüse in 20 Minuten
Schneller, leichter Wok mit Putenhackfleisch, Brokkoli, Paprika und Honig-Knoblauch-Soße. In 20 Minuten fertig und perfekt zu Reis.