Чем заменить кукурузный крахмал: 7 загустителей и пропорции

Опубликовано · 4 мин чтения

Чем заменить кукурузный крахмал: 7 загустителей и пропорции

Самая простая замена кукурузного крахмала — пшеничная мука: 2 ст. л. на каждую 1 ст. л. крахмала. Для прозрачного глянцевого соуса или без глютена берите арорут или картофельный крахмал 1:1.

Чем заменить кукурузный крахмал (на 1 ст. л.)

Замена Количество Примечания
Пшеничная мука 2 ст. л. Соус мутнее; прогревать 2–3 мин
Арорут 1 ст. л. Глянец, без глютена; добавлять в конце, долго не кипятить
Картофельный крахмал 1 ст. л. Без глютена; отлично для хрустящей панировки
Крахмал тапиоки 2 ст. л. Без глютена; лучше всего для пирогов и фруктовых начинок
Рисовая мука 2 ст. л. Без глютена; хороша для жарки
Ксантановая камедь ¼ ч. л. Очень сильная; вводить понемногу, взбивая
Хлопья картофельного пюре 2 ст. л. Только для супов и рагу

Как загустить соус без комочков

  1. Смешайте крахмал с таким же количеством холодной воды.
  2. Влейте смесь в кипящую жидкость, помешивая.
  3. Прогревайте, пока соус не начнёт обволакивать ложку: 1 минуту для крахмала, 2–3 минуты для муки.

В курице с овощами вок крахмал ещё и обволакивает мясо, чтобы оно осталось сочным; картофельный крахмал справится так же. Больше замен — в нашей таблице замен ингредиентов.

Вопросы

Можно ли заменить крахмал мукой?

Да. Берите 2 ст. л. пшеничной муки на каждую 1 ст. л. кукурузного крахмала и прогревайте соус 2–3 минуты, чтобы не чувствовался вкус сырой муки.

Чем заменить кукурузный крахмал без глютена?

Арорут, картофельный крахмал и крахмал тапиоки не содержат глютена и заменяют кукурузный крахмал примерно 1:1.

Что использовать вместо крахмала для хрустящей панировки?

Самую хрустящую корочку при жарке дают картофельный крахмал или рисовая мука. Берите их 1:1.

Читайте также

Курица с рисом на сковороде: ужин за 40 минут и одна сковорода

40 мин · 610 ккал

Курица с рисом на сковороде: ужин за 40 минут и одна сковорода

Сочные куриные бёдра и рассыпчатый рис с паприкой, приготовленные вместе в одной сковороде. Простой ужин, когда дома есть только курица, рис и лук.

Жареный рис с яйцом за 15 минут из вчерашнего риса

15 мин · 550 ккал

Жареный рис с яйцом за 15 минут из вчерашнего риса

Самый быстрый способ превратить вчерашний рис и пару яиц в полноценный ужин. Пышные яйца, хрустящие зёрна и простая заправка из соевого соуса и кунжутного масла.

Сливочно-томатная паста из того, что есть дома, за 20 минут

20 мин · 570 ккал

Сливочно-томатная паста из того, что есть дома, за 20 минут

Насыщенная сливочная паста с томатами из банки консервированных помидоров, чеснока и сливок. Готова за то время, пока варятся макароны.

Шакшука: простой рецепт яиц в пряном томатном соусе

30 мин · 350 ккал

Шакшука: простой рецепт яиц в пряном томатном соусе

Яйца, томлённые в дымном соусе из помидоров и перца. Белковый завтрак или ужин за 30 минут из банки помидоров и четырёх яиц.

Банановый хлеб из переспелых бананов: простой рецепт в миске

65 мин · 245 ккал

Банановый хлеб из переспелых бананов: простой рецепт в миске

Влажный банановый хлеб в одной миске из 3 переспелых бананов. Без миксера: тесто готово к духовке за 10 минут. Лучший ответ на вопрос, куда деть бананы.

Ленивая овсянка в банке: базовый рецепт и 5 вкусов

5 мин · 390 ккал

Ленивая овсянка в банке: базовый рецепт и 5 вкусов

Нежная ленивая овсянка без варки: 5 минут с вечера, и завтрак ждёт в холодильнике. Простая базовая пропорция, пять идей вкусов и белковая версия.