Cozinhe com o que tem
Digite ou fotografe o que você tem e receba pratos para fazer agora mesmo, sem ir ao mercado.
Assistente de cozinha com IA para iPhone
Diga à IA o que você tem, e o jantar sai
O RecipeMe transforma o que está na sua geladeira em receitas, planeja suas refeições da semana, conta calorias e monta sua lista de compras.
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Do “o que tem pra jantar?” ao prato vazio
Uma semana de refeições em 30 segundos
Um cardápio pessoal de acordo com sua meta, alergias e gosto. Troque qualquer prato com um toque.
Calorias e macros sem esforço
Cada receita traz kcal, proteínas, carboidratos e gorduras. Marque as refeições e acompanhe sua meta diária.
Lista de compras que se escreve sozinha
Planeje a semana e receba a lista de compras com um toque. Marque os itens no mercado.
Modo de preparo passo a passo
Passos grandes e claros com timers integrados, para nada queimar enquanto você corta.
Salve qualquer receita
Cole uma receita de qualquer lugar e guarde no seu livro de receitas com a nutrição calculada.
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Receitas novas
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40 min · 610 kcal
Arroz com frango em uma panela só (40 minutos)
Sobrecoxa suculenta e arroz soltinho com páprica, cozidos juntos em uma panela só. Jantar fácil para quando você só tem frango, arroz e uma cebola em casa.
15 min · 550 kcal
Arroz frito com ovo em 15 minutos com sobra de arroz
O jeito mais rápido de transformar o arroz de ontem e alguns ovos em um jantar de verdade: ovos macios, grãos crocantes e um toque de shoyu e gergelim.
20 min · 570 kcal
Macarrão ao molho de tomate cremoso com itens da despensa
Macarrão com molho de tomate cremoso feito com tomate em lata, alho e um pouco de creme de leite. Fica pronto no tempo de cozinhar a massa, em 20 minutos.
30 min · 350 kcal
Shakshuka fácil: ovos pochê no molho de tomate temperado
Ovos cozidos devagar em um molho defumado de tomate e pimentão. Um café da manhã rico em proteína ou um jantar de 30 minutos com tomate em lata e 4 ovos.
5 min · 390 kcal
Aveia dormida (overnight oats): receita base + 5 sabores
Aveia dormida cremosa, sem fogão, preparada em 5 minutos na noite anterior. Uma proporção base simples, cinco ideias de sabor e uma versão rica em proteína.
65 min · 245 kcal
Bolo de banana fácil com banana madura (banana bread)
Bolo de banana úmido, feito em uma tigela só, que aproveita 3 bananas bem maduras. Sem batedeira e pronto para ir ao forno em 10 minutos. Receita fácil.
Guias
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6 min de leitura
O que cozinhar com o que tem em casa: método de 5 passos
Olhando para a geladeira sem saber o que fazer? Use este método simples de 5 passos e 12 combinações testadas para transformar ingredientes soltos em jantar.
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Como montar um cardápio semanal em 15 minutos (com exemplo)
Um sistema simples para planejar café da manhã, almoço e jantar da semana toda, com um cardápio de exemplo de 1.800 kcal e uma lista de compras para copiar.
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Meal prep para iniciantes: guia simples de marmitas da semana
Como começar a fazer meal prep sem passar o domingo inteiro na cozinha: o que cozinhar, como guardar as marmitas e um plano inicial de apenas 90 minutos.
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Refeições baratas e saudáveis: como comer bem gastando pouco
15 ideias de refeições baratas e saudáveis, os melhores ingredientes econômicos e truques simples para gastar menos no mercado sem viver de miojo.
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Cardápio rico em proteína: 7 dias com mais de 120 g por dia
Um cardápio rico em proteína para 7 dias, com cafés da manhã, almoços e jantares simples, cerca de 1.900 kcal e 120–140 g de proteína por dia, sem shakes.
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Como contar calorias: guia para iniciantes que funciona
Como descobrir sua meta de calorias, contar calorias com precisão sem neura e os erros mais comuns que bagunçam seus números. Guia simples para iniciantes.
Perguntas frequentes
O que é o RecipeMe?
O RecipeMe é um app para iPhone que sugere receitas com os ingredientes que você já tem, cria cardápios semanais, conta calorias e macros e transforma o cardápio em lista de compras.
O RecipeMe é grátis?
Sim, o RecipeMe é grátis para baixar e inclui ações de IA gratuitas. A assinatura Premium libera receitas e cardápios com IA ilimitados.
Como funciona cozinhar com o que tem na geladeira?
Digite seus ingredientes ou tire uma foto da geladeira. A IA sugere pratos que usam principalmente o que você tem, com passos, tempo e calorias.
O app considera alergias e dietas?
Sim. Informe suas alergias e preferências uma vez e o RecipeMe vai evitar esses ingredientes nas receitas e cardápios.
O que tem pra jantar hoje?
Abra o RecipeMe, diga o que você tem e comece a cozinhar em um minuto.
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