25 ideas de cenas fáciles y rápidas para entre semana
Publicado · 6 min de lectura
«¿Qué hay de cena?» es la pregunta más difícil del día. Aquí tienes 25 respuestas fáciles, agrupadas según el tiempo y las ganas que tengas.
Cenas en 15 minutos o menos
- Arroz frito con huevo
- Gambas al ajillo con mantequilla
- Quesadillas de alubias negras
- Pasta con atún y limón
- Tortilla francesa con queso y espinacas
- Pasta al pesto con guisantes
- Wraps con ensalada de pollo saludable
Cenas en 30 minutos en una sola sartén
- Pollo salteado con verduras
- Pasta con tomate y nata
- Shakshuka
- Curry de garbanzos
- Bowl de carne picada estilo taco
- Frittata de verduras
Cenas al horno que se hacen solas
- Pollo al horno con verduras
- Salmón al horno con patatas asadas
- Arroz con pollo en una sartén
- Patatas asadas con chili y queso
- Bandeja de salchichas con verduras al horno
Cenas baratas y saciantes
- Sopa de lentejas rojas
- Chili de alubias
- Pasta e fagioli
- Salteado de col con salchichas
Cenas sanas y ligeras
- Bowls de arroz con salmón
- Ensalada griega grande con garbanzos y feta
- Wraps de lechuga con pollo
¿Todavía no te decides?
Abre RecipeMe, dile lo que hay en tu nevera y recibe tres ideas de cena que puedes hacer ahora mismo, con pasos y calorías. O deja que planifique toda la semana para no tener que volver a hacerte la pregunta.
Preguntas
¿Cuál es la cena más fácil de preparar?
El arroz frito con huevo, las quesadillas, las gambas al ajillo, la pasta con atún en lata y las tortillas francesas se hacen en 15 minutos o menos con ingredientes básicos.
¿Qué hago de cena esta noche?
Mira lo que ya tienes: una proteína, una base como arroz o pasta y las verduras que haya que gastar. O deja que una app como RecipeMe te sugiera platos con tus ingredientes.
