Cosa cucinare per cena: 25 idee veloci per la settimana
Pubblicato · 6 min di lettura
«Cosa si mangia stasera?» è la domanda più difficile della giornata. Ecco 25 risposte facili, divise in base a quanto tempo ed energia hai.
Cene in 15 minuti o meno
- Riso saltato con uova
- Gamberi burro e aglio
- Quesadillas con fagioli neri
- Pasta al tonno e limone
- Omelette con formaggio e spinaci
- Pasta al pesto con piselli
- Piadine con insalata di pollo light
Cene in 30 minuti con una sola padella
- Pollo saltato con verdure
- Pasta al pomodoro cremosa
- Shakshuka
- Curry di ceci
- Taco bowl con carne macinata
- Frittata di verdure
Cene al forno che si fanno da sole
- Pollo al forno con verdure
- Salmone al forno con patate al forno croccanti
- Pollo e riso in padella
- Patate al cartoccio con chili e formaggio
- Salsiccia e verdure in teglia
Cene economiche e sazianti
- Zuppa di lenticchie rosse
- Chili di fagioli
- Pasta e fagioli
- Cavolo e salsiccia in padella
Cene sane e leggere
- Bowl di riso e salmone
- Insalata greca abbondante con ceci e feta
- Involtini di lattuga con pollo
Ancora indeciso?
Apri RecipeMe, digli cosa c’è nel tuo frigo e ricevi tre idee per la cena da preparare subito, con passaggi e calorie. Oppure lascia che pianifichi tutta la settimana, così non dovrai più farti questa domanda.
Domande
Qual è la cena più facile da preparare?
Riso saltato con uova, quesadillas, gamberi burro e aglio, pasta al tonno e omelette richiedono tutti 15 minuti o meno con ingredienti di base.
Cosa cucino stasera per cena?
Guarda cosa hai già: una proteina, una base come riso o pasta e le verdure da finire. Oppure lascia che un’app come RecipeMe ti suggerisca piatti con i tuoi ingredienti.
