25 schnelle Abendessen-Ideen für stressige Wochentage
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„Was gibt’s heute zum Abendessen?“ ist die schwierigste Frage des Tages. Hier sind 25 einfache Antworten, sortiert danach, wie viel Zeit und Energie du hast.
Abendessen in 15 Minuten oder weniger
- Gebratener Reis mit Ei
- Knoblauchgarnelen in Butter
- Quesadillas mit schwarzen Bohnen
- Thunfisch-Pasta mit Zitrone
- Omelett mit Käse und Spinat
- Pesto-Nudeln mit Erbsen
- Wraps mit gesundem Hähnchensalat
In 30 Minuten aus einer Pfanne
- Hähnchen-Wok-Pfanne
- Cremige Tomatenpasta
- Shakshuka
- Kichererbsen-Curry
- Taco Bowls mit Hackfleisch
- Gemüse-Frittata
Abendessen aus dem Ofen
- Hähnchen mit Ofengemüse vom Blech
- Lachs aus dem Ofen mit Ofenkartoffeln
- Hähnchen mit Reis aus einer Pfanne
- Ofenkartoffeln mit Chili und Käse
- Blechgericht mit Würstchen und Gemüse
Günstig und sättigend
- Rote Linsensuppe
- Bohnen-Chili
- Pasta e fagioli
- Kohlpfanne mit Würstchen
Gesund und leicht
- Lachs-Reis-Bowls
- Großer griechischer Salat mit Kichererbsen und Feta
- Hähnchen in Salatblättern
Immer noch unentschlossen?
Öffne RecipeMe, sag der App, was in deinem Kühlschrank ist, und bekomm drei Ideen fürs Abendessen, die du sofort kochen kannst, mit Schritten und Kalorien. Oder lass sie die ganze Woche planen, damit du dir die Frage nie wieder stellen musst.
Fragen
Was ist das einfachste Abendessen?
Gebratener Reis mit Ei, Quesadillas, Knoblauchgarnelen in Butter, Nudeln mit Thunfisch aus der Dose und Omeletts dauern alle 15 Minuten oder weniger und brauchen nur einfache Zutaten.
Was soll ich heute Abend kochen?
Schau, was du schon hast: eine Eiweißquelle, eine Basis wie Reis oder Nudeln und das Gemüse, das weg muss. Oder lass dir von einer App wie RecipeMe Gerichte aus deinen Zutaten vorschlagen.
