25 idées de repas du soir faciles pour la semaine
Publié · 6 min de lecture
« Qu’est-ce qu’on mange ce soir ? » est la question la plus difficile de la journée. Voici 25 réponses faciles, classées selon le temps et l’énergie dont vous disposez.
Repas du soir en 15 minutes ou moins
- Riz sauté aux œufs
- Crevettes à l’ail et au beurre
- Quesadillas aux haricots noirs
- Pâtes au thon et au citron
- Omelette au fromage et aux épinards
- Pâtes au pesto et aux petits pois
- Wraps à la salade de poulet healthy
Dîners en 30 minutes, une seule poêle
- Poulet sauté au wok
- Pâtes sauce tomate crémeuse
- Chakchouka
- Curry de pois chiches
- Bowls tacos au bœuf haché
- Frittata aux légumes
Laissez le four travailler
- Poulet et légumes sur une plaque
- Saumon au four et pommes de terre rôties
- Poulet et riz en une poêle
- Pommes de terre au four, chili et fromage
- Plaque de saucisses et légumes rôtis
Repas pas chers et rassasiants
- Soupe de lentilles corail
- Chili aux haricots
- Pasta e fagioli
- Chou sauté aux saucisses
Dîners sains et légers
- Bols de riz au saumon
- Grande salade grecque aux pois chiches et à la feta
- Wraps de laitue au poulet
Toujours pas d’idée ?
Ouvrez RecipeMe, dites-lui ce qu’il y a dans votre frigo et obtenez trois idées de dîner réalisables tout de suite, avec les étapes et les calories. Ou laissez-le planifier toute la semaine pour ne plus jamais vous poser la question.
Questions
Quel est le dîner le plus facile à préparer ?
Le riz sauté aux œufs, les quesadillas, les crevettes à l’ail, les pâtes au thon en boîte et les omelettes demandent tous 15 minutes ou moins avec des ingrédients de base.
Qu’est-ce que je fais à manger ce soir ?
Regardez ce que vous avez déjà : une protéine, une base comme du riz ou des pâtes, et les légumes à écouler. Ou laissez une appli comme RecipeMe vous proposer des plats avec vos ingrédients.
